- На тренировке до 4 человек;
- Дети группируются по возрастам: 3-4 года и 5-6 лет. Для каждого возраста разрабатывается свой план тренировок.
Мини-группа называется "Формируем осанку".
Цель тренировок в столько раннем возрасте – через игру укрепить мышцы спины и плечевого пояса ребёнка, обеспечить ему физиологически правильное развитие стопы.
Таким образом мы помогаем детям на безусловном уровне "запомнить" корректное положение всего тела, чтобы сформировать ровную осанку и правильный паттерн ходьбы.
Как формируются мини-группы?
Как проходят тренировки в 3-4 года?
Кому подойдут занятия в мини-группе?
Мини-группа называется "Мышечный корсет".
В этом возрасте дети уже могут более системно воспринимать задания тренера, но занятия по-прежнему несут элементы игры.
Цель тренировок для детей близкого дошкольного возраста - сформировать крепкий мышечный корсет всего тела, чтобы подготовить ребёнка к долгим статическим физическим нагрузкам за партой и за учебниками.
- Малоподвижным детям или "домоседам";
- Часто болеющим детям для стимуляции иммунитета;
- Детям с нарушением осанки или проблемами с позвоночником;
- Ребятам с избыточным весом для безопасного и плавного похудения;
- Дошколятам и младшим школьникам, которые жалуются на боли в спине при долгом статическом напряжении: сидение за партой или с гаджетами.
Как проходят тренировки в 5-6 лет?